暑い一日

もう5年くらいになる。

やらなかった年もあるけど、、。


真夏の暑い日の炎天下ジョギング。

特に暑い日をねらって
服をいっぱい着込んでジョギングウェアで走る。




もう趣味みたいなもんだ。

水持ってね。


何の為?

何の為なんだろう。


最初始めたときは
体力作りだった。。。と思う。
なんで始めたのか思い出せないけど。


今は違って来てるような気もする。

身体というよりは

心を鍛える感じに近い

鍛える、、、も違うかな

清めるに近いのかな


大量の汗と一緒に
余分なものが全部流れて行くような気がする





絶えず身体の声を聞きながら進み、
太陽の光に溶け込んで行く。


たまに吹く風がごほうび。


走り終えてシャワーを浴びたら
エアコンの風は必要なくなる

とても涼しくなるのが不思議。


エアコン効き過ぎるとかえって調子が悪くなるね。


夏は暑い。



夏の暑さを楽しむ方法
私の炎天下ジョギング癖


暑さから逃げようとばかりせず一体化する。


冬に「寒い寒い」言ってたら
サーファーのえーさんが
言ってた。

寒さと一体化しちゃえば寒くなくなるって。

夏の太陽のまぶしさと暑さとは
何度か一体化出来た感覚はあるけれど

冬はほんと苦手だぁ

寒さは楽しめません。。。

ぅぅ。

克服したいなぁ。



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